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如何拥有漫长的职业生涯？坦普尔：保持健康 吃得合理

网络 阅读： 2026-07-05 12:01:48

7月5日讯 40岁的加勒特·坦普尔正式宣布结束自己的球员生涯，名记Stein透露，他将加入达拉斯独行侠教练组开启执教生涯。

在此前的采访中，坦普尔谈到了自己拥有漫长生涯的原因，他表示：“保持健康，吃得合理。但说实话，关键是保持活跃。显然这是我的工作，所以这并不难。我本来就没理由身材走样——保持体型就是我的饭碗。所以现在还在打球的时候，就要养成习惯，等退役了也能继续坚持。多吃蛋白质，多做力量训练，尽可能多跑步。”

坦普尔职业生涯共出战826场常规赛（198场首发），场均得到6.1分2.3个篮板1.8次助攻0.8次抢断，投篮命中率41.8%，三分命中率35.6%。

标签: 篮球NBA转载
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